高考撞上生理期，你该怎么办？
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1、经期前怎么办？
女孩子规律来月经是发育成熟的表现，这是再正常不过的事情了，不必太过紧张。年轻人绝大部分的痛经是“心因性”引起的，不能谈“经”色变，正确认识月经期是女性的正常生理表现，从内心理解并接纳，会大大缓解经期不适。但有些女生会有严重的痛经、头晕头痛、恶心呕吐、出冷汗和经量过多等症状，让女生和家长因此而焦虑，希望在月经前用药物来推迟月经时间，从而避开高考期。比较可靠的方法是服用性激素类药物，比如欣妈富隆、优思明、达英35、黄体酮等。它的成分是雌激素和孕激素，通过抑制排卵以及防止子宫内膜脱落从而推迟月经来潮，但一定要在正规医疗机构专业医师指导下应用。
2、经期中怎么办？
如果只有稍微的腹胀、腹痛和情绪改变，只要保持心情舒畅，保证足够的休息和睡眠，注意保暖，正常对待就可以。如果有严重的痛经，首先不要吃生冷、辛辣刺激和太咸的食物，不宜喝浓茶、咖啡，多喝热的红糖姜水，坚持腹部热敷，再就是消除紧张和顾虑可缓解疼痛，还可以用消炎痛、布洛芬等止痛药，如果月经量过大，也可以服用宫血宁等药物。
祝福广大莘莘学子，旗开得胜，心想事成！
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