历城区疾控中心推进八段锦养生操进社区
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为深入贯彻国家卫生健康委的号召，全面落实《全民健康体重管理三年行动计划》，积极倡导健康生活方式，近日，历城区疾控中心走进恒大城社区开展“健康体重一起行动”健康知识宣传及现场八段锦学练活动。
活动现场，工作人员围绕如何保持健康体重、运动不当可能带来的危害、减盐、减油、减糖以及科学运动等关键知识，借助“健康体重盘”“减盐勺”等直观的健康教具，进行了形象生动的讲解。这些实用的知识和教具，让健康生活方式的养成变得更加通俗易懂，为辖区居民树立了科学健康的生活理念，现场气氛热烈，反响积极。
在理论知识讲解之后，历城区疾控中心李宗燕带来了一场别开生面的实践教学。作为健身气功推广领域的资深专家，她现场为干部群众详细拆解“健身气功・八段锦”功法，并进行标准动作示范，一招一式刚柔并济，尽显传统养生功法的独特魅力。在其耐心细致的指导下，参与学习的干部群众热情高涨，迅速领会动作精髓，不少学员现学现练，相互交流动作心得，现场学习氛围浓厚热烈。
下一步，历城区疾控中心将把健身八段锦作为大力弘扬中医药文化、推广中医健身的重要组成部分，积极开展八段锦培训推广活动，倡导健康的生活方式，提高居民的健康意识。
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