济南市历城区董家街道工会举办职工心理健康讲座
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为满足广大职工的心理健康需求，广泛普及心理健康知识，7月26日，董家街道工会组织开展“职工心理健康讲座”活动。街道党工委副书记、工会主席李延禄参加并主持。
本次讲座邀请了曌泽教育创始人、国家二级心理咨询师、历城工会心理赋能中心首席心理师杨珺泽教授为大家授课，本次心理健康知识讲座的主题是“阳光心态 松弛人生”。
活动开始，杨老师通过一个“小蜜蜂嗡嗡嗡”左手抓右手的游戏与大家进行互动，现场氛围一下轻松起来，大家被游戏逗得哈哈大笑，压力瞬间全无。接下来，杨老师讲解了职工的心理健康对工作、生活及人生的重要性，并从当代人的焦虑为切入点，分析了当下经济压力、家庭关系带来的焦虑及职业倦怠，通过理论与个例分析，让职工了解到心理压力存在的潜在危害，并通过心理疏解技巧与方法帮助职工缓解压力，从容面对工作与生活，学会接纳自我，拥抱精彩人生。
通过本次心理健康讲座，职工们纷纷表示受益匪浅，能够正确认识自身存在的心理问题，并学会自我调节释放心理压力，保持良好的精神状态。下一步，董家街道工会将持续关注职工心理健康需要，创新服务形式，拓宽服务渠道，为广大职工提供更加优质的心理健康服务。
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